Exakt Health: العلاج الطبيعي
صحة مضبوطة: العلاج الطبيعي هو تطبيق لإعادة التأهيل من الإصابات مصمم لمساعدتك في إدارة الإصابات التي تحدث أثناء الجري بفعالية. من خلال خطط علاج مخصصة للإصابات ونصائح مختارة بعناية، يرشدك هذا التطبيق خلال مراحل الشفاء. سواء كنت تعاني من التهاب في أوتار الكعب، أو التواء في الكاحل، أو آلام الظهر، أو غيرها من الإصابات الشائعة أثناء الجري، فإن صحة مضبوطة تغطي جميع احتياجاتك.
بالإضافة إلى خطط إعادة التأهيل من الإصابات، يوفر التطبيق أيضًا برنامجًا للوقاية يساعدك على الجري بأمان وتجنب الإصابات المستقبلية. يوفر البرنامج توجيهًا وإرشادًا لضمان الحفاظ على الشكل والتقنية الصحيحة.
يتضمن التطبيق تمارين يومية وأكثر من 600 فيديو عالي الجودة وخطط علاج ووقاية مستندة إلى الأدلة العلمية. تلك الخطط مخصصة تمامًا ومتكيفة مع تقدمك، مما يضمن أنك تحصل على العلاج الأكثر فعالية لإصابتك الخاصة.
من المهم أن نلاحظ أنه قبل استخدام التطبيق، يُوصى بالتشاور مع طبيبك أو العلاج الطبيعي للتأكد من صحة التشخيص وجاهزية الإصابة لممارسة التأهيل. توفر صحة مضبوطة أيضًا تجربة مجانية لمدة 7 أيام للمستخدمين الجدد لاستكشاف محتوى التطبيق قبل الاشتراك.
قم بتنزيل صحة مضبوطة: العلاج الطبيعي اليوم وتحكم في إصاباتك أثناء الجري بخطط علاج مخصصة وإرشادات خبراء.
